“Body shaming-BS” คือ การที่คนอื่นมาวิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตา การแต่งตัว บุคลิกท่าทาง และรูปลักษณ์ที่แสดงออกภายนอกของเรา ไม่ว่าจะเป็นการพูดตรงๆ พูดเปรียบเทียบ หรือพูดล้อเล่น คำพูดเหล่านี้ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจของ
คนที่ถูกต่อว่าล้อเลียนอย่างมาก (emotional trauma) เป็นรูปแบบหนึ่งของการกลั่นแกล้งกัน (bullying) ทำให้เหยื่อรู้สึกไม่ภาคภูมิใจในตัวเอง (low-self esteem) นำไปสู่การป่วยเป็นโรคด้านจิตเวชได้รับมืออย่างไรเมื่อเราถูก Body shaming ตั้งสติคิดหากเราถูกโจมตีด้วยคำพูด BS บ่อยครั้งเข้า เราอาจเริ่มเชื่อตามสิ่งที่คนอื่นพูด จิตตกซึ่งเรื่อง BS เป็นเรื่องที่เกิดได้ทุกที่ทุกเวลา คาดเดายาก เพราะยังมีคนจำนวนมากไม่ตระหนักถึงผลเสีย BS ดังนั้นการเตรียมตัวรับมือจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก www.manarom.com
